発達障害の職場のトラウマ。SSTの限界を心理療法で改善した体験談新着!!
人員減と配慮の欠如により、心身ともに限界を迎えた公務員のM.S.さん。過去の叱責が鮮明に蘇る「タイムレスな記憶」に苦しみ、激しい吐き気と怒りで自分が自分でなくなる恐怖を味わいました。自学した工夫が限界を迎える中、心理療法で「脳の下位」にあるトラウマを直接処理。5回のセッションで記憶は劇的に軽くなり、今では自らの経験を糧に、上司への適切な自己主張(アサーション)もこなせるまでに回復されています。
セックスが気持ち悪い…性嫌悪の原因を癒やしセックスレスを解消した体験談
性行為に関することに嫌悪感が強くセックスレスになっていたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。セックスレスが原因で彼氏から別れ話が出されていました。
その嫌悪感の原因は小学生の頃の性被害のトラウマにありました。トラウマ解消の心理療法をした結果、嫌悪感がかなり少なくなり、セックスができるようになりました。彼氏からも喜ばれ、結婚そして子供を産む未来が見えてきました。
母親への恨みを解消!トラウマを手放し関係改善したカウンセリング体験談
母親への恨みとトラウマに苦しんでいた30代女性の体験談です。中高時代の無視や過干渉による心の傷が、カウンセリングの心理療法で解消。常に顔色を伺っていた母との関係が劇的に改善し、今では素直に愛情を受け取れるようになりました。自力で解決しようとして悪化した過去を経て、専門家を頼る大切さを伝えます。恨みを手放す怖さを乗り越え、心身ともに楽になったリアルな回復のプロセスを綴った貴重な記録です。
義父への恐怖心を克服
夫への激しい嫌悪感、義父への恐怖心を克服するため熊本カウンセリングで心理カウンセリングを受けられたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介しています。トラウマになっていた義父への恐怖心は解消され、それとともに夫との夫婦関係が改善されました。
夫婦喧嘩が多くて離婚まで考えていたけれど
夫の過去に関することで夫婦喧嘩が絶えず、物が壊れるほどの衝突に離婚も考えていたT.Mさん。カウンセリングで過去のトラウマを癒やし感情を俯瞰できるようになってからは、衝動的に怒らなくなり喧嘩がなくなりました。今では夫も穏やかになり、安心できる関係を築けています。
職場で浮いている気がする…雑談の苦手感を手放した体験談
職場で雑談ができない自分を責め続け、孤独と不安を20年近く抱えてきたI.Kさん。心理カウンセリングを通して、雑談への恐怖の背景にあるトラウマに気づき、心の緊張が少しずつ解けていきました。「雑談はしなければならないもの」という思い込みが外れたことで、人の目を気にせず、自分らしく職場にいられる感覚を取り戻していった体験談です。
20年以上前のトラウマが解消できた!
職場で突然始まった不可解な嫌がらせや人間関係の崩れ。何もしていないのに責められ、噂を流され、心が壊れていく感覚――。退職後も20年以上続いた人間不信と苦しみから、心理療法を通して少しずつ自分を取り戻していった50代女性の […]
DVのトラウマで恐怖に苦しんでいたけれど…!
元夫からのDVのトラウマによって、多くのものに強い恐怖を感じるようになっていたW.Nさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。10回のカウンセリングと心理療法によってトラウマは解消され、それとともにさまざまな恐怖もなくなりました。










