認知行動療法でうつ病が改善できた新着!!
精神科クリニックでの薬物治療と並行して認知行動療法を受けたクライアント様の心理カウンセリング体験談をご紹介します。
「自動思考」が大幅に改善されました。
掲載の許可をいただいています。
腹鳴恐怖症で静かな場所に行けなくなっていたけれど
腹鳴恐怖症を克服されたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。
6回のセッションの中で自分を責める癖を手放し、腹鳴恐怖症は解消されました。お腹の調子に振り回されなくなりました。
掲載の許可をいただいています。
夫が嫌いで別居したかったけれど
夫と一緒に家の中にいることすら嫌な気持ちでいっぱいだったクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。6回のカウンセリングで夫に対する気持ちに大きな変化がありました。
いつも彼氏の浮気を疑って喧嘩になっていたけれど
元夫に浮気されたことがきっかけで男性が信じられなくなったクライアント様の体験談をご紹介します。3回のカウンセリングと心理療法を受けて浮気を疑う妄想をしたり不安になったりする癖が解消されました。新しい彼氏との関係も良好になりました。掲載の許可をいただいています。
適応障害で退職。職場のトラウマ記憶を解消できた！
「適応障害」と診断されて休職そして退職したクライアント様の体験談をご紹介します。退職した職場と上司に関するトラウマ記憶に苦しまれていましたが、10回のカウンセリングと心理療法を受けてそれはほとんど解消されました。掲載の許可をいただいています。
重度のうつ病で休職したけれど、栄養療法とカウンセリングで復職できた！
重度のうつ病と診断されて休職に入り、約7か月間にわたって栄養療法、心理カウンセリング、心理療法、運動などに取り組まれた結果、劇的に体調回復して復職されたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。掲載の許可をいただいています。
母親への恨みを解消して関係改善
母親への恨みと体調不良を抱えていたクライアント様のカウンセリング体験談を紹介します。母親に関するさまざまなトラウマ記憶を心理療法で手放すことができました。その後母親の言動に振り回されなくなり、関係が急速に改善されました。今では母親の愛情を感じるまでになりました。掲載の許可をいただいています。
あがり症で電話に出れなかったけれど
あがり症のため職場の朝礼でスピーチができず、電話をとることもできなくなっていたクライアント様の体験談を紹介します。
心理セラピーを受けた結果、あがり症は解消されました。スピーチや電話もスラスラとできるようになりました。
職場のパワハラのトラウマが消えなかったけれど…！
職場で暴力などのパワハラを受けたクライアント様の心理カウンセリング体験談をご紹介します。パワハラのトラウマが毎日思い出されて仕事ができなくなっておられましたが、心理療法を受けて今では仕事を再開されるまで回復されました。掲載の許可をいただいています。
仕事が多すぎて休職したけれど
仕事量が多すぎて心身の調子を崩して休職されたクライアント様の心理カウンセリング体験談です。6回の心理カウンセリングと心理療法でうつ状態を解消されました。