心理カウンセリング体験談

職場の人間関係が原因で適応障害と診断され、休職して家の中に閉じこもっていたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。今では積極的になって毎日外出し、さらに職場の上司と異動交渉も始められました。

職場の人間関係に悩み疲れていたけれど、今では人間関係が改善された2人のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。落ち込む時間が短くなり、気持ちに良い変化が生まれてきました。

対人恐怖で悩まれていた2人のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。他人に対する恐怖心は解消され、家族や地域の人たちとの人間関係に良い変化が起きてきました。

過呼吸で悩まれていたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。過呼吸の心理セラピーを続けるうちに、過呼吸の原因が高校時代のいじめ体験にあることが分かり、そのトラウマを解消すると、過呼吸の発作も起こらなくなりました。

視線恐怖に悩まれていた2人のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。掲載の許可をいただいています。人と接するときの緊張感や恐怖心が大幅に解消されました。また友達ができて遊びに行くことができるようになりました。

大学受験勉強で解けない問題に直面すると焦りの気持ちから右手が震えるようになり、勉強中は常時震えるている状態になっていたクライアント様の心理カウンセリング体験談です。2回の心理カウンセリングと心理療法のセッションの後は、震えはほとんど解消されました。

コロナ禍でのストレスと、夫と姑との意見対立によって心身に重い不調を抱え、仕事ができなくなったクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。いわゆる「夫源病」と考えられました。現在では心身の不調から回復して、以前からやりたかったことに向けて新しく進み始められました。

うつ病が改善できた5人のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。 掲載の許可をいただいています。心理カウンセリングに加えて認知行動療法やイメージ療法、タッピングセラピー等をすることによって落ち込むことが少なくなり、歪んだ自動思考が合理的なものに変わってきました。

辛い体験が続いて接客の際にお客に「ありがとうございました」の言葉が出なくなったクライエント様の声（体験談）をご紹介します。６回の心理療法を施した結果、言葉は出るようになりました。

上司からセクハラを受けていったんは鬱状態になったものの、そこから回復されたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。セクハラの記憶は思い出すと身をえぐられるものでしたが、それが本当に「過去にそんなこともあったな」と思えるまでに回復されました。