職場で浮いている気がする…雑談の苦手感を手放した体験談
職場で雑談ができない自分を責め続け、孤独と不安を20年近く抱えてきたI.Kさん。心理カウンセリングを通して、雑談への恐怖の背景にあるトラウマに気づき、心の緊張が少しずつ解けていきました。「雑談はしなければならないもの」という思い込みが外れたことで、人の目を気にせず、自分らしく職場にいられる感覚を取り戻していった体験談です。
20年以上前のトラウマが解消できた!
職場で突然始まった不可解な嫌がらせや人間関係の崩れ。何もしていないのに責められ、噂を流され、心が壊れていく感覚――。退職後も20年以上続いた人間不信と苦しみから、心理療法を通して少しずつ自分を取り戻していった50代女性の […]
DVのトラウマで恐怖に苦しんでいたけれど…!
元夫からのDVのトラウマによって、多くのものに強い恐怖を感じるようになっていたW.Nさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。10回のカウンセリングと心理療法によってトラウマは解消され、それとともにさまざまな恐怖もなくなりました。
浮気と不倫されたトラウマが消えなかったけれど…!
妻に結婚前に浮気され、結婚後も不倫をされて、そのトラウマが消えずに苦しんでいたN.Sさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。N.Sさんは夜になるとトラウマを思い出し、夜眠れなくなって睡眠時間は2時間あるかないかになりました。そんな状態が約8カ月間続きました。3回の心理療法をうけることで、トラウマは解消され、睡眠時間は約7時間に回復されました。さらに人間関係に関する考え方にも良い変化が起きました。
適応障害で退職。職場のトラウマ記憶を解消できた!
「適応障害」と診断されて休職そして退職したクライアント様の体験談をご紹介します。退職した職場と上司に関するトラウマ記憶に苦しまれていましたが、10回のカウンセリングと心理療法を受けてそれはほとんど解消されました。掲載の許可をいただいています。






