認知行動療法でうつ病が改善できた
2024年4月22日
精神科クリニックでの薬物治療と並行して認知行動療法を受けたクライアント様の心理カウンセリング体験談をご紹介します。
「自動思考」が大幅に改善されました。
掲載の許可をいただいています。
重度のうつ病で休職したけれど、栄養療法とカウンセリングで復職できた！
2022年8月14日
重度のうつ病と診断されて休職に入り、約7か月間にわたって栄養療法、心理カウンセリング、心理療法、運動などに取り組まれた結果、劇的に体調回復して復職されたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。掲載の許可をいただいています。
仕事が多すぎて休職したけれど
2021年12月3日
仕事量が多すぎて心身の調子を崩して休職されたクライアント様の心理カウンセリング体験談です。6回の心理カウンセリングと心理療法でうつ状態を解消されました。
性的虐待のトラウマを克服
2021年5月19日
性的虐待の体験があり、そのことがフラッシュバックするとともにうつ状態になっていたクライエント様の心理カウンセリング体験談をご紹介します。
フラッシュバックは解消し、うつ状態も大幅に改善しました。
掲載の許可をいただいています。
うつ病が改善できた！
2021年4月28日
うつ病が改善できた5人のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。
掲載の許可をいただいています。心理カウンセリングに加えて認知行動療法やイメージ療法、タッピングセラピー等をすることによって落ち込むことが少なくなり、歪んだ自動思考が合理的なものに変わってきました。