離婚して子供3人いた自分を責めて不眠になっていたけれど…！
離婚後に自分を責める気持ちに苦しんで不眠になっていたM.Yさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。翌日は仕事があるから早く寝ないといけないと焦りながらも、眠れなくて長い時間布団の中で苦しんでいました。3回の心理療法を […]
あがり症で声が震えていたけれど克服できた！
あがり症で苦しんでいたY.Nさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。Y.Nさんは会議で発表するときなどの場面になると、声が震えたり、声が出なくなっていました。6回の心理療法をうけることで、あがり症はほとんど解消され、声が出るようになりました。
性嫌悪が強くてセックスレスだったけれど
性行為に関することに嫌悪感が強くセックスレスになっていたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。セックスレスが原因で彼氏から別れ話が出されていました。
その嫌悪感の原因は小学生の頃の性被害のトラウマにありました。トラウマ解消の心理療法をした結果、嫌悪感がかなり少なくなり、セックスができるようになりました。彼氏からも喜ばれ、結婚そして子供を産む未来が見えてきました。
トンネル恐怖症を克服できた！
トンネル恐怖症（閉所恐怖症の一種）のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。車に乗っていてトンネルを通るときに不安を感じて動悸がしていました。3回のカウンセリングの結果、不安と動悸は完全に解消されました。お […]
夫婦喧嘩が多くて離婚まで考えていたけれど
モノを投げつけられるぐらいの激しい夫婦喧嘩を毎週のようにしていたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。離婚まで考えていましたが、3回の心理カウンセリングで怒りが治まり、夫婦喧嘩がなくなりました。夫婦喧嘩を繰り返してしまう原因は過去に交際した男性から浮気されたトラウマにありました。掲載の許可をいただいています。
仕事のストレスで過呼吸の発作が起きていたけれど…！
パニック障害による過呼吸に悩まれていたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。とくに仕事中の車の運転時に過呼吸の発作がでて悩まれていました。5回のカウンセリングで過呼吸の発作はほぼ解消されました。掲載の許可をいただいています。
あがり症で朝礼スピーチに20年以上苦しんできたけれど！
あがり症で月1～2回ある会社の朝礼スピーチに悩んでこられたクライアント様の心理カウンセリング体験談をご紹介します。6回のセッションのあがり症は克服できました。掲載の許可をいただいています。
認知行動療法でうつ病が改善できた
精神科クリニックでの薬物治療と並行して認知行動療法を受けたクライアント様の心理カウンセリング体験談をご紹介します。
「自動思考」が大幅に改善されました。
掲載の許可をいただいています。
腹鳴恐怖症で静かな場所に行けなくなっていたけれど
腹鳴恐怖症を克服されたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。
6回のセッションの中で自分を責める癖を手放し、腹鳴恐怖症は解消されました。お腹の調子に振り回されなくなりました。
掲載の許可をいただいています。