性嫌悪が強くてセックスレスだったけれど
心理カウンセラー 田中耕一郎
性行為に関することに嫌悪感が強くセックスレスになっていたM.Kさん。それが原因で彼氏から別れ話が出されていました。
その嫌悪感の原因は小学生の頃の性被害のトラウマにありました。トラウマ解消の心理療法をした結果、嫌悪感がかなり少なくなり、セックスができるようになりました。彼氏からも喜ばれ、結婚そして子供を産む未来が見えてきました。
セックスするのが気持ち悪かった
私は性に対する気持ち悪さ、嫌悪感が強くありました。
セックスするのが気持ち悪かったのです。
セックスをする前にモヤモヤしてきて気持ちが乗らなくなるのです。
セックスしている最中はそうでもないのですが、終わった後に気持ち悪くなっていました。
その結果、2年間交際している彼氏との間でセックスレスになっていました。
2カ月前に、彼氏から
「これ以上セックスレスが続くようなら別れよう」
「僕は結婚したら子供が欲しいから、結婚前にセックスが一切ない状態なら子供はできないだろうから」
と言われました。
私は自分が悪いし、彼氏がそう思うのも分かる、と思いました。
しかし、私は彼氏と一緒にいたいし、彼氏と結婚して子供も欲しいと思っているので、このセックスに対する嫌悪感を本気で治したいと思ったのです。
心理カウンセリングを受けることにした
私はネットでいろいろな情報を調べ始めました。
私自身はセックスに対して嫌悪しているのか、それともそもそも性欲がないのか、そのあたりから調べていきました。
その結果、心理カウンセリングを受けるか、あるいは精神科を受診するかのどちらかがよいと分かりました。
また看護師の友達に相談すると、心理カウンセリングを受けた方がよいとアドバイスされました。
それから心理カウンセリングを受けれるところを探して、熊本カウンセリングにたどり着きました。
熊本カウンセリングは自宅から通えるところにあったし、夜も営業されていて仕事帰りに行けるので選びました。
セックスに対する嫌悪感の原因は性被害のトラウマ
熊本カウンセリングで心理カウンセリングを受けると、私のセックスに対する嫌悪感の原因は、小学生の頃の兄からの性被害のトラウマにあると言われました。私もそれはあるなと思いました。
実は私は、兄からセックスに近いことを無理やりされることがありました。
性器を舐められたり、こすりつけられたりしていました。
この兄からの性被害は大人になってもずっと思い出していました。
毎日、風呂から上がるときに思い出していて、思い出すたびに気持ち悪さを感じていました。
セックスできるようになった！
熊本カウンセリングでトラウマを解消する心理療法を受けると、兄から受けた性被害を思い出す頻度が少なくなってきました。毎日だったのが週3回ぐらいになりました。
また思い出しても、気持ち悪さを感じなくなりました。
熊本カウンセリングに来る前の、セックスに対する気持ち悪さは10点満点で10点以上ありました。
カウンセリングを5回受けた後に「彼氏とセックスをしてみる」という宿題が出されて、思い切ってしてみたところ3点に下がっていました。効果が出ているなと思いました。
これなら彼氏からセックスを誘われて応じることも、自分から誘うこともできるなと思えて、嬉しくなりました。
彼氏も喜んでいました。
これなら彼氏との交際は続けられそうです。
良かったです。
性嫌悪で悩んでいる人にアドバイス
私は彼氏と交際を始めてから、セックスに対する嫌悪感を治したいと2年ぐらいはずっと悩んできたと思います。
2年も悩んでいましたが、何も変わりませんでした。
今思えば時間の無駄でした。
ダメもとでいいから、どこかに行って治療してもらえばよかったと思います。
私みたいにずっと長い間悩んでいる人がいたら、「行動を起こした方がいいよ」と言ってあげたいです。思ったよりうまくいくと思います。
（20代女性 M.Kさん）
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心理カウンセリングは、過去の否定的な感情を解放し、深い癒しと、良い気づきをもたらし、新しい行動を促してくれます。
悩みを解消して、あなたの心は成長することができます。
