いじめ後遺症で対人恐怖症だったけれど…！新着!!
子どもの頃のいじめが原因で、人との関わりに恐怖や嫌悪感を抱いていたS.Hさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。人を避け、一人で過ごす時間が多かったそうです。50代で「自分を変えたい」と熊本カウンセリングに通い、過去を癒すセラピーを体験。6回のセッションを経て、人との距離の取り方が変化し、他人への恐怖が10から1?2に。初めてハイタッチを交わせた喜びを語り、「迷路から抜け出すには専門家の助けが必要」と伝えています。
夫婦喧嘩が多くて離婚まで考えていたけれど
夫の過去に関することで夫婦喧嘩が絶えず、物が壊れるほどの衝突に離婚も考えていたT.Mさん。カウンセリングで過去のトラウマを癒やし感情を俯瞰できるようになってからは、衝動的に怒らなくなり喧嘩がなくなりました。今では夫も穏やかになり、安心できる関係を築けています。
職場で浮いている気がする…雑談の苦手感を手放した体験談
職場で雑談ができない自分を責め続け、孤独と不安を20年近く抱えてきたI.Kさん。心理カウンセリングを通して、雑談への恐怖の背景にあるトラウマに気づき、心の緊張が少しずつ解けていきました。「雑談はしなければならないもの」という思い込みが外れたことで、人の目を気にせず、自分らしく職場にいられる感覚を取り戻していった体験談です。
20年以上前のトラウマが解消できた！
職場で突然始まった不可解な嫌がらせや人間関係の崩れ。何もしていないのに責められ、噂を流され、心が壊れていく感覚――。退職後も20年以上続いた人間不信と苦しみから、心理療法を通して少しずつ自分を取り戻していった50代女性の […]
DVのトラウマで恐怖に苦しんでいたけれど…！
元夫からのDVのトラウマによって、多くのものに強い恐怖を感じるようになっていたW.Nさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。10回のカウンセリングと心理療法によってトラウマは解消され、それとともにさまざまな恐怖もなくなりました。
浮気と不倫されたトラウマが消えなかったけれど…！
妻に結婚前に浮気され、結婚後も不倫をされて、そのトラウマが消えずに苦しんでいたN.Sさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。N.Sさんは夜になるとトラウマを思い出し、夜眠れなくなって睡眠時間は2時間あるかないかになりました。そんな状態が約8カ月間続きました。3回の心理療法をうけることで、トラウマは解消され、睡眠時間は約7時間に回復されました。さらに人間関係に関する考え方にも良い変化が起きました。
離婚して子供3人いた自分を責めて不眠になっていたけれど…！
離婚後に自分を責める気持ちに苦しんで不眠になっていたM.Yさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。翌日は仕事があるから早く寝ないといけないと焦りながらも、眠れなくて長い時間布団の中で苦しんでいました。3回の心理療法を […]
発達障害で仕事のトラウマを抱えていたけれど…！
合理的配慮がない職場で仕事が急増し、疲弊して休職された発達障害のクライアント様の体験談をご紹介します。仕事に関するトラウマ記憶に苦しまれていましたが、5回の心理療法を受けてそれはほとんど解消されました。掲載の許可をいただいています。
母親への恨みを解消して関係改善
母親への恨みと体調不良を抱えていたクライアント様のカウンセリング体験談を紹介します。母親に関するさまざまなトラウマ記憶を心理療法で手放すことができました。その後母親の言動に振り回されなくなり、関係が急速に改善されました。今では母親の愛情を感じるまでになりました。掲載の許可をいただいています。
職場いじめで嫌がらせを受けて退職したけれど…
職場いじめで退職・入院まで追い込まれ、絶望していたY.Eさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。カウンセリングは大きな転機となり、心理療法で過去の職場への怨念から解放され、宿題に取り組むことで前向きな気力を取り戻しました。毎回のセッションは人生を切り開く力となっています。