職場の人間関係に悩み、転職を決意したU.Iさんの心理カウンセリング体験談を紹介します。
U.Iさんは「自分が変わらなければ同じことを繰り返してしまうのでは」と感じ、熊本カウンセリングに相談されました。
電話カウンセリングを通して、心が軽くなり、人間関係も大きく改善。いまでは前向きな気持ちで毎日を過ごせるようになりました。

職場での人間関係に悩み転職を決めた

田中先生のカウンセリングを受ける様になったのは、職場での人間関係に悩み転職を決めた頃の事でした。

これまで複数の職場を経験していましたが、このまま職場を変えても、自分が変わらない限りは同じ様な人間関係を引き寄せてしまうのではないかと思い、どうしたら良いものかと何気なくインターネットを見ていましたら、田中先生のホームページに出会いました。

心がこもった誠実さを感じた

それまで何度か他のカウンセラーの方にお世話になった事はありましたが、話は聞いていただけても問題解決に至る事はなく、先の希望が見えた事があまりありませんでしたので、今回も初めはあまり期待はできないと思っていました。

しかし、初めてお電話でお話した時に、田中先生に対して誠実さと「信用できる」という直感を感じて、受診させていただく事となりました。

カウンセリング（私は遠方なので電話で行なっています）がとても良いと思います。ただこちらの話を聞くだけではなく、具体的なアドバイスを下さり、しかも一方的ではなく一緒に考えてくれるお兄さんの様な感じで相談に乗って下さいます。

もちろんお仕事でお話を聞いて下さっているのですが、心がこもった誠実さをとても感じます。いつも人間関係で悩んでおりましたので、そういう人の誠実さとあたたかさにふれられただけでもとても救われた気がしました。

そしてカウンセリングの内容も、話している中で気の付いた点を指摘し参考になる本を紹介して下さったり、適切なカウンセリングの手法を行なって下さったりと、今まで受けたカウンセリングとは全く異なる充実した内容です。

タッピングセラピーを行なっていただいた時など、終わった後にとてもすっきりして心が軽くなったのを感じました。

何より、職場を変わった後、問題が発生した時に相談に乗って下さり、適切なアドバイス、そしてそれに基づいて行動した事で人間関係を改善する事ができた事が本当に助かりました。

前とは比較にならないほど人間関係が改善された

今も色々ありますが、前とは比較にならないほど人間関係が改善されましたし、私自身がとても前向きに明るい気持ちで毎日を過ごす事ができるようになり、仕事に対しても意欲が増してやりがいを感じる様になりました。それが、何よりもとても有り難い事だと感謝しています。

田中先生はとても色々な事をご存知ですので、お話していると非常に勉強熱心な方だとわかりますし、問題対処能力がとても高い方だと思います。私より年上だという事もありますが、ご自身が人間関係の上で色々な経験をなさっていて、また色々な方とカウンセラーとして親身に接して来た中でそういった能力が更に高まっていったのだと思います。物事の考え方や行動の取り方も参考になる事が多く、私にとって自分を高める上で貴重な出会いだと思います。

いままで本当にありがとうございます。お世話をかけてしまっていますが、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

（30代女性　U.Iさん）

心理カウンセラーからコメント

U.Iさんさんが職場での人間関係に悩み、転職を決めるまでに至ったお気持ちは、相当な葛藤や疲労を伴うものだったと思います。人間関係の問題というのは、目に見えるものではないため、誰かに相談しても理解されにくく、「自分が悪いのではないか」「また同じことを繰り返してしまうのではないか」という不安や自責の念に苛まれることが多いのです。

人間関係の改善は、時間をかけて築かれていくプロセスです。完璧な人も、完璧な職場もありません。大切なのは、トラブルが起きたときに「自分の感情を冷静に見つめ、適切に対処できる力」を少しずつ高めていくこと。その力がついてくると、人との距離感の取り方や自己表現の仕方が変わり、結果として自然に人間関係が楽になっていきます。U.Iさんはまさにそのプロセスを誠実に歩まれたのだと思います。

U.Iさんは、仕事はもちろんのこと帰宅されてから資格試験勉強を開始されたりして、意欲的・活動的になってこられたことを大変嬉しく思っています。

この記事を書いた人

心理カウンセラー　田中耕一郎: 公認心理師。2007年に心理カウンセラー・心理セラピストとして独立し、熊本市に「熊本カウンセリング」を開設しました。以来17年以上にわたり、心理カウンセリングの実践に携わり、これまでに7,000件を超える相談実績を積み重ねてきました。2019年には拠点を熊本県八代郡氷川町に移し、地域に根ざした活動を展開しています。