人が近づくと嫌な対人恐怖の50代男性がカウンセリングで楽になった話新着!!
幼少期のいじめによる対人恐怖から、他人に近づかれるのを拒み続けてきたS.Hさん。50代半ばで「自分の中の壁を越えたい」とカウンセリングを決意しました。過去のいじめ記憶を回避し、仲間と野球をするイメージ療法が功を奏し、人への嫌悪感は10点から1点レベルに。テニススクールで仲間と人生初のハイタッチを交わし、女性とも自然に関われるようになるなど、長年の迷路から脱出した50代男性のリアルな体験談です。
義父への恐怖心を克服
夫への激しい嫌悪感、義父への恐怖心を克服するため熊本カウンセリングで心理カウンセリングを受けられたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介しています。トラウマになっていた義父への恐怖心は解消され、それとともに夫との夫婦関係が改善されました。
広場恐怖症で外出できなかったけれど
広場恐怖症で全く外出できない状態のクライアント様に、約３カ月間の行動療法を中心にしたトレーニングに取り組んだ結果、今では自由に外出できるようになられました。そのときトレーニングに一緒に付き添われていたお母様から体験談を頂戴しましたのでご紹介します。
目を合わせると頭が震える視線恐怖の女性が心理療法で楽になった体験談
人と目を合わせると頭が震えてしまうほどの視線恐怖や、辛い幻聴を抱えていたH.Iさん。10回のカウンセリングで、過去の叱責や友人の性被害といった強固なトラウマ記憶を解消するセラピーを体験。さらにイメージ療法で心の中のネガティブな自分を救い出したことで、脳内の幻聴は「自分自身の心の声」へと変化しました。10点満点中9点だった対人緊張が4〜5点にまで半減し、友人との会話を楽しめるようになりました。
トンネル恐怖症を克服できた！
トンネルを通ると息苦しさや動悸に悩まされていたN.Hさん。高校生活や受験を前に不安を抱え熊本カウンセリングへ。3回のカウンセリングで恐怖は消え、今では不安なくトンネルを通れるように。お風呂の扉も閉めて入れるようになり、外出や日常がぐっと楽になりました。
人の視線や対人恐怖に悩む20代女性が心理療法で楽になった体験談
人の視線を恐れて外出も制限され、孤独と強い不安を抱えていたN.Kさん。カウンセリングで「目的本位に生きる」というアドバイスを受け、苦手な場所へのトレーニングやボランティア活動、精神科デイケアを通じて仲間を増やしていきました。1年後には不安レベルが10から2に減少し、会話術も習得。他人は他人と割り切り、イキイキと自分の人生を楽しめるようになった20代女性のリアルな克服の体験談です。
腹鳴恐怖症で静かな場所に行けなくなっていたけれど
腹鳴恐怖症を克服されたクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。
6回のセッションの中で自分を責める癖を手放し、腹鳴恐怖症は解消されました。お腹の調子に振り回されなくなりました。
掲載の許可をいただいています。
対人恐怖が克服できた！
対人恐怖で悩まれていた2人のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。他人に対する恐怖心は解消され、家族や地域の人たちとの人間関係に良い変化が起きてきました。